Soňa
LANGER
Čchi kung
FLOW ENERGIE
O Mně
Jmenuji se Soňa a jsem lektorkou čchi-kungu. Pomáhám nalézat vnitřní klid, sílu a zdraví skrze vědomý pohyb a dech.
Od dětství mě provází láska k přírodě. V lesích a na loukách jsem vždy nacházela klid, rovnováhu a motivaci. Stejně silné pouto mě pojí ke koním a zvířatům, kteří mě naučili důvěře a ukázali mi, jak je důležité mít se ráda takovou, jaká jsem.
Čchi-kung je více než cvičení – je to klíč k hlubšímu vnímání sebe sama, obnovení energie a nalezení vnitřní stability
Čchi-kung Orel v hnízdě
Vědomý pohyb. Klidná mysl. Rovnováha v moderním světě.
Orel v hnízdě je jedinečný styl čchi-kungu, který vytvořil sifu Ješe Gyatso jako odpověď na potřeby současného člověka. V uspěchaném rytmu západního života často ztrácíme kontakt sami se sebou, s dechem, tělem i vnitřním klidem. Tento styl nabízí cestu zpět — jednoduše, srozumitelně a bez zbytečného mysticismu.
„Flow energie“ se označuje jako „proudění energie“ nebo „tok energie.“
Princip pohybu a plynutí, který je klíčový jak pro fyzické tělo, tak pro energii v čchi-kung
Energie jako voda
Lidské tělo je z více než 70 % tvořeno vodou. A stejně jako voda, i energie potřebuje proud. Tekoucí voda je čistá, svěží, živá. Stojatá voda se brzy kazí, zakalí a ztrácí sílu.
Volné plynutí životní energie.
Služby
Lekce pro jednotlivce
Cvičení vlastním tempem podle vašich potřeb
Skupinové lekce
Každé pondělí od 17:45 až 19:00
Ve studiu YOGAINMOTION
Čchi-kung pro firmy
Energie, soustředění a harmonie v pracovním dni.
REFERENCE
Krásný den všem, jsem více jak 20 let praktikantkou shiatsu, kdy pracuji s energií každého klienta, uvolňuji jeho blokády toku energie, aby se cítil jak fyzicky tak psychicky dobře, uvolněně …. Časem se klient nacítí na své tělo i duši. Sonička je jednou z mých klientek a tím, že se rozhodla pro cestu Chi kungu, mohu vnímat, jak se posunula jako bytost k velké laskavosti a vnímavosti, má srdce otevřené a plné lásky - Prostě nádhera a mám z ní neskutečnou radost. Moc ráda jsem od podzimu docházela na její hodiny - konečně čas a péče o sebe, které jsem již moc potřebovala 🙏. Její hodiny se pro me staly jakousi drogou - uvolnění, radost, energie, prostě nádhera 💓. Navíc jsem si při lyžování na horách uvědomila, že mé letité problémy s vazy v koleni a tím daná nejistota jsou pryč a koleno je jisté, nenatéká a lyže “ustojím “🤗. Čhi kung je jako shiatsu - není to pouze věc techniky, ale je to přístup lektora, je to energie lásky a laskavosti, kdy se naučíte milovat a respektovat sami sebe 🙏💓s láskou a pokorou
Stáňa Marešová
Cchi-kung mi přinesl více klidu, energie a lepší zvládání stresu. Díky trpělivému vedení lektora jsem si rychle osvojila cviky a cvičení se pro mě stalo skvělým zdrojem rovnováhy v každodenním životě. Mohu jen doporučit
Martina
Lekce Cchi-kungu se Sonou me pomohly nalez stracenou energii a zaroven sklidnit moji mysl. Vrele Vam doporucuji zaposlouchat se do toho co vam telo napovida a nechat se vest zkusenou lektorkou na ceste k lepsimu zdravi a pohode v zivote.
Dana
